Le BLoG

L'automne, saison du recentrage vous invite à prendre soin de vous. Le stress, la pression, les insomnies sont des signaux importants à prendre en compte. Prendre soin de soi, c'est retrouver son axe.

Qu'est-ce qu'un blocage psychologique ?   Plus vous êtes dans le contrôle émotionnel, plus ce qu’il y a derrière cette rigidité est vulnérable. Quels sont les signes d'un blocage psychologique ? On le reconnaît souvent à une sensation d'impuissance, une fatigue inexpliquée face à une situation précise ou une incapacité à prendre une décision, même simple. C'est le signal que le système émotionnel s'est mis "en sécurité". Pourquoi le cerveau se met-il en mode "blocage" ? C'est