Apprivoisez votre stress : Formation à l'Auto-Hypnose
à Avignon
prochaine date : dimanche 29 mars 2026 - 9h00/17h00
Pourquoi cette journée ?
Et si vous disposiez d’une 'télécommande' pour apaiser votre mental, retrouver le sommeil ou booster vos ressources en quelques minutes ?
Dans le cadre apaisant de mon cabinet à Avignon, je vous propose une journée d'immersion pour devenir autonome.
Basées sur des approches thérapeutiques, vous apprendrez des techniques concrètes et validées pour piloter de manière efficace, votre état intérieur au quotidien.
Ce que vous allez acquerir
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Les bases : Comprendre et expérimenter l'état de transe hypnotique.
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Techniques Flash : Savoir désamorcer un pic de stress en moins de 3 minutes.
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Sommeil & Récupération : Apprendre à s'endormir plus vite et à avoir un sommeil réparateur.
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Préparation Mentale : Se mettre dans les meilleures conditions avant un événement important.
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Ancrage de ressources : Savoir convoquer calme et confiance sur demande.
Les "+" de votre formation
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Petit groupe : 4 personnes maximum pour un accompagnement personnalisé.
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Expertise : Une méthode issue de ma pratique en cabinet et de mes spécialisations (INRS, Sciences Po Aix, 2 Masters).
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Support inclus : Un livret pédagogique complet vous est remis pour pratiquer chez vous dès le lendemain.
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Cadre : Un espace dédié au bien-être au cœur d'Avignon.
A retenir en bref !
Une formation accessible à tous.
Une approche sur-mesure, issue de ma pratique quotidienne en cabinet et de mes spécialisations (Sciences Po Aix, INRS, Masters), pour vous offrir des outils validés et concrets.
En prévention de risques psychosociaux ou pour votre développement personnel.
Un petit groupe pour une qualité relationnelle optimale.
Objectif : développement de votre autonomie & votre liberté
Un support de formation pour vous guider : offert
Un suivi professionnel.
Organisation pratique & contenu de la formation :
Cliquez sur le lien pour tous les détails :
Cette formation ne se substitue d'aucune manière à un traitement médical, à une psychothérapie ou aide médicale spécifique.
votre voyage vers le bien-être intérieur commence ici.
Formation Auto-Hypnose de printemps
Cession exceptionnelle
dimanche 29 mars 2026
- Places limitées -
Psychothérapie avignon
Accompagnement de risques psychosociaux
FORMATION AUTO-HYPNOSE AVIGNON
Valérie SIINO
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Valérie SIINO | Psy Avignon | Psychothérapeute Avignon | Thérapie de couple Avignon |Hypnose | Stress | Blocage | Pression | Sommeil | Psychothérapie