Le BLoG

Quand tout bascule, ce qui fait la différence n’est pas la crise elle-même… mais la manière dont vous gérez le stress et la pression : respirer , éviter le blocage , remettre de l’ordre dans vos priorités : ce sont les premiers gestes pour traverser la tempête sans vous effondrer. Stress et pression : quand l’équilibre vacille Le stress chronique et la pression permanente abîment le sommeil , fragilisent l’ équilibre psychologique et vous coupent de vos ressources . Si vou

Pression, stress : impact sur votre sommeil. L'hypnose et la psychothérapie vous permettent de retrouver l'équilibre.

Se libérer du stress : décidez de vos solutions et du 1er jour du changement sur votre calendrier

Gestion du stress et quête de soi à Avignon "Qui suis-je ?"  – une question essentielle qui traverse les âges et interroge : Le genre et...

Le stress est un indicateur qui vous informe que quelque chose ne va pas en vous : la compréhension d'une situation, une décision, une...

Le stress peut parfois être accablant, omniprésent, envahir tous les domaines de votre vie, mais cela ne signifie pas que nous devions le...

Les risques psychosociaux concernent tous les échelons, tous les métiers. Burn out et crises, des réalités professionnelles fréquentes.