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Conversation amicale

Le POST

PARENTALITé BIENVEILLANTE : conseils pour gérer les changements après l'arrivée d'un nouveau-né


Parentalité : les angoisses d'une maman


Je suis une maman hypersensible. J'ai un bébé de 3 mois et une grande fille de 4 ans. Depuis l'arrivée du bébé, j'ai développé une forme d'irritabilité envers mon ainée.

Maman tenant son bébé tout en s'occupant de sa fille aînée

Je me sens rapidement irritée lorsqu'elle n'écoute pas les consignes. Avant, mes interventions étaient bienveillantes, calmes et sécurisantes, et je prenais le temps de l'accompagner.


Maintenant, j'ai l'impression de développer une relation de dominé/dominant. Je suis agressive envers elle, je lui crie après pour me faire écouter.

J'ai l'impression de ne plus me reconnaître car la violence n'a jamais fait partie de moi. Je sens monter la colère en moi tellement rapidement. Toute ma patience s'est évaporée. J'aimerais beaucoup redevenir la personne calme et sympathique que j'étais.



MON CONSEIL


Bonjour Madame,

La naissance d’un nouvel enfant, surtout lorsque ceux-ci sont rapprochés, est source de grande fatigue : les biberons la nuit, une sur-sollicitation de votre aînée.

Quelle est la place du papa dans cette situation ?

Vous aide-t-il ?

Sur qui pouvez-vous compter pour vous soulager un peu ? Voici mon conseil :

  • Rassurez votre fille aînée en lui expliquant que vous l’aimez toujours autant sinon plus.

  • Différez tout ce qui n’est pas urgent pour vous reposer.

  • Demandez à une voisine, une amie, de la famille, ou à votre mari de vous aider.

  • Faites le point en psychothérapie pour examiner ce qui résonne dans votre histoire de vie, travailler sur votre lien à la mère et votre petite enfance afin de vous recentrer en tant que mère.


Parentalité : Quelques points importants à retenir


L’éducation d’un enfant est affaire de :

  • Patience, de longueur de temps et de répétition sans fin,

  • Surveillance et de lâcher prise,

  • Communication précise, écoute, observation,

  • Limites claires posées et d'autorité ferme mais bienveillante,

  • Pardon,

  • D’amour, de créativité, de rêve et de complicité,

  • Flexibilité.


Votre enfant apprend beaucoup du modèle que vous lui apportez en tant que femme, mère, épouse, et vous teste… Votre enfant a une personnalité qui va commencer à s’exprimer : il va vous falloir apprendre à composer avec… La violence n'est pas de l'autorité, elle n'est pas non plus éducative. En cas de difficulté aiguë, demandez de l'aide rapidement.








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