naissance d'une émotion : psy chothérapie à AVIGNON
Nous abordons notre réalité au travers de filtres et de mécanismes qui nous influencent :
Notre niveau de conscience,
Notre santé,
Notre âge, notre niveau d'expérience,
Notre éducation, culture, religion,
Notre niveau de sensibilité,
Nos croyances aidantes et limitantes,
Les images que nous en faisons intérieurement et leur format inconscient,
Les commentaires intérieurs inconscients que nous créons,
La signification que nous donnons à ce format inconscient,
La résonance avec notre histoire de vie : solutions ou traumatismes.
Les émotions sont la conséquence de nos constructions intérieures.
Psychothérapie à Avignon émotions
travailler à la source des émotions
Travailler sur la conséquence d'un processus peut être nécessaire pour stabiliser une situation dans l'urgence mais, une fois cette étape passée et pour obtenir un résultat durable, il faut travailler à la source de ces émotions.
Grâce aux thérapies brèves et aux techniques conversationnelles de recadrage (PNL), nous pouvons faire évoluer la vision de ce fait et vos émotions limitantes.Grâce à l'hypnose éricksonienne, nous pouvons le rendre neutre et le renvoyer dans le passé, en douceur, sans appuyer à l'endroit où cela fait mal.
Retour à l'équilibre
Lorsqu'on est apaisé, stable à nouveau, on est capable d'envisager de nouveaux projets, oser explorer le monde avec des bases neuves.
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